Medisana Vifit activity tracker

Ik kocht deze activiteit-meter ofwel stappenteller bij Kruidvat voor 40 euro. Na het lezen van de gebruiksaanwijzing kwam ik toen tot de conclusie dat ik een miskoopje had gedaan. Er is sprake van een app "VitaDock+" waarvoor minimaal android 4.3 en bluetooth 4.0 nodig is en die had ik op dat moment nog niet. Ik heb het dingetje toen opzij gelegd en was het bijna vergeten. Onlangs had ik weer een telefoontje nodig met dezelfde eisen voor polsslag-opnemers en heb toen een acer-telefoontje gekocht. Ik heb inmiddels een hele verzameling telefoontjes zoals de meesten van ons denk ik. Ik heb toen ook het Vifit-metertje weer tevoorschijn gehaald.

Het metertje meet ongeveer 23 x 45 x 8 mm, een klein doosje dus. Er zit een accu in en een soort stappenteller. Uitgelezen kan worden d.m.v. een bluetooth-verbinding of een usb-aansluiting of een display op het doosje. Met deze usb-aansluiting kan uiteraard ook het accuutje opgeladen worden. Bij normaal gebruik zou het metertje vele dagen te gebruiken zijn. Het is mij niet gelukt om verbinding te krijgen met de VitaDock app. Het is gelukkig wel mogelijk om de verzamelde gegevens op te laden naar de vitadock-site. Je moet je dan registreren op deze site en je kunt dan de verzamelde gegevens in tabel- of grafiek-vorm bekijken. De grootste nauwkeurigheid is dan het aantal stappen per kwartier.

Wat meet het dingetje ? De gebruiksaanwijzing heeft het vaak over "stappenteller". Het aantal gemeten stappen wordt dan vermenigvuldigt met een bepaalde waarde om tot verbrandde calorieen te komen. Nu is er veel verschil in stappen, er zijn stappen bergop, bergaf, zwaar beladen enz. Ik neem aan dat het om gemiddelde stappen van een trimmer gaat. Maar het dingetje meet nog veel meer, als je het in je broekzak stopt of op het been bevestigt dan meet het zelfs fietsen. Gewichtheffen meet het niet, het buigen van een trekveer weer wel. Al met al zijn er wel enige toepassingen voor te bedenken. Je kunt het los in een zak doen of in een meegeleverd polsbandje stoppen, de kans dat het verloren raakt is dan het kleinst. Op het display is de tijd en datum te zien en zijn de getelde stappen af te lezen, ook het aantal calorieen e.d. is af te lezen. Dit display blijft een paar seconden aan. Er is ook een nacht-gevoeligheid in te stellen.

grafiek van 27 december,

een actogram, aantal stappen per kwartier, klopt wel ongeveer. Als je een kwartier loopt heb je kans dat er een grote lijn of twee kleinere lijntjes getoond worden, afhankelijk van hoe dit kwartier op de echte tijdschaal past.

Deze gegevens zijn ook in tabel-vorm te krijgen voor degenen die graag zelf iets berekenen.

Het grote voordeel van deze tracker is dat er eigenlijk geen telefoontje nodig is, het dingetje verzamelt de gegevens zelf en die kunnen dan naderhand op een computer uitgelezen worden. De capaciteit van de site van deze tracker is wat krap bemeten zodat er op vrije dagen moeilijk verbinding te krijgen is.

Ik heb deze stappenteller/activity-tracker nu al enige tijd in gebruik, aan mijn pols, en het functioneert aardig als stappenteller. Het dingetje is makkelijk de hele dag te dragen en geeft naderhand een beeld van de loop-activiteit van b.v. de vorige dag. Het woord activity-tracker is misplaatst omdat lopen met een zware last en zwaar werk met de handen totaal niet gemeten wordt.